Las mejores zapatillas de tenis de 100 euros

El tenis es un juego de paradas y arranques rápidos, sprints cortos y movimientos laterales frecuentes, por lo que necesitas un calzado que resista tu juego. Tanto si eres un profesional experimentado como si te inicias en el juego por primera vez, la elección de unas zapatillas de tenis es crucial: piensa en tu estilo de juego, en la superficie de la pista y en tus preferencias personales a la hora de elegir tu nuevo par de zapatillas de tenis.

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Rebajas
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¿Cuáles son las partes que componen una zapatilla de tenis?

Las partes de una zapatilla de tenis son:

 

Suela: La parte inferior del zapato. Suele ser de goma.

Plantilla: la pieza que va dentro del zapato, debajo del pie.

Parte superior: la parte superior del zapato que cubre el pie. Normalmente están hechos de materiales textiles y sintéticos.

Lengüeta: la parte del zapato situada bajo el empeine que pasa por encima del pie.

Cordones

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ASICS Gel-Resolution 8 Clay, Zapatos de Tenis Mujer, Smoke Blue White, 35.5 EU
  • Zapatillas de tenis
  • Estructura flexible y cómoda
  • Comodidad y amortiguación en cada paso
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¿Por qué comprar zapatillas de tenis?

Hay pocos deportes que puedan competir con el tenis en cuanto a la velocidad, la agilidad y la resistencia que requieren los jugadores y su equipo. Puedes tener un excelente saque y un gran revés, pero sin el calzado adecuado se te hace cuesta arriba desde el principio. Un buen zapato de tenis es el que mejor soporta el movimiento constante, las idas y venidas a la red, la cobertura de lado a lado de la pista, las carreras, los saltos y las embestidas típicas de un partido de tenis. Las zapatillas de tenis están diseñadas con una sujeción lateral extra para soportar los frecuentes movimientos laterales del juego y las paradas y arranques rápidos. Encontrar el zapato adecuado puede ser difícil dada la amplia selección disponible.

Mucha gente quiere usar sus zapatillas de correr habituales para jugar al tenis, pero hay muchas buenas razones por las que los atletas deben usar zapatillas de tenis adecuadas. Las zapatillas de tenis proporcionan estabilidad para el movimiento lateral, construidas con materiales más pesados y rígidos que otras zapatillas, sus suelas planas y duraderas están diseñadas para evitar tropiezos o resbalones, y los dedos de los pies están reforzados para la acción de parar y avanzar.

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  • Wave inten tour 5 ac (61ga1900)
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Diferencia entre las zapatillas de tenis y otro calzado deportivo.

Piénsalo dos veces antes de ponerte unas viejas zapatillas de correr antes de salir a la pista. Las zapatillas de correr son generalmente más ligeras y están diseñadas para el movimiento de avance del corredor. Las zapatillas de tenis, por el contrario, están creadas para proporcionar un soporte óptimo para los movimientos laterales del tenis. También tienen que ser ligeros pero resistentes para que puedas moverte con libertad y rapidez. Es importante distinguir las diferencias entre las zapatillas de tenis y otro tipo de calzado deportivo antes de realizar la compra. Las frecuentes paradas y arranques durante los desplazamientos por la pista afectan al diseño de las zapatillas de tenis. Las zapatillas de tenis suelen ser más planas, con modelos diseñados específicamente en torno a la suela, que debe ajustarse al tipo de superficie de la pista en la que generalmente se juega. Otros tipos de calzado tienen tacones más gruesos y blandos que disminuyen el peso y la amortiguación para reducir el impacto, mientras que las zapatillas de tenis son más resistentes. Las zapatillas de correr u otro tipo de calzado deportivo están diseñadas para el movimiento repetitivo hacia delante que supone correr o caminar.

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  • Zapatillas de tenis
  • Estructura flexible y cómoda
  • Tecnología GEL en la parte delantera del pie
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¿Qué tipos de zapatillas de tenis existen en función del tipo de juego?

Tu estilo de juego es un factor importante para determinar las mejores zapatillas de tenis para ti

 

Endcourt

Los jugadores de pista cruzada necesitan una suela duradera, una amortiguación superior y una fuerte sujeción lateral para moverse constantemente de un lado a otro de la pista.

Un jugador de línea de fondo juega principalmente a lo largo de la línea de fondo.

También se necesita una suela muy duradera debido al constante movimiento lateral.

Servir y volear

Si tu juego se caracteriza por el saque y la volea con frecuentes cambios de red, deberías considerar una zapatilla de tenis con una puntera que ofrezca una protección adicional a la parte delantera del pie. Este estilo de juego es especialmente duro para la puntera y la suela del zapato, así que considera una suela extra duradera. Sin embargo, es importante recordar que el aumento de la durabilidad a menudo significa un aumento del peso del zapato, así que asegúrese de considerar después de evaluar cuidadosamente sus necesidades antes de elegir un zapato de tenis.

 

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Wilson Rush Pro 3.0 Clay W, Zapatilla de Tenis, para Tierra Batida, Tenistas de Cualquier Nivel Mujer, Rojo/Blanco/Negro, 36 1/3 EU
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  • Color: lollipop/white/peacoat
  • Número de modelo: wrs326490
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¿Importa la superficie de la pista?

Los partidos de tenis pueden jugarse en cemento, hierba o tierra batida, y cada una de ellas es una superficie de juego muy diferente. El tipo de superficie de la pista en la que juegas influye en el tipo de zapatillas que compras. Una superficie dura como el hormigón requiere un calzado con mayor durabilidad, mientras que una superficie blanda requiere un calzado con mayor tracción en la suela.

Pista dura

El hormigón es la superficie de juego más común y puede ser la más desafiante para los pies de los jugadores. La superficie dura no perdona y requiere mucha amortiguación. El apoyo lateral también es fundamental porque las paradas y arranques de los jugadores son especialmente bruscos en la superficie de hormigón sólido. Las zapatillas de tenis para pistas duras, como las de hormigón, están diseñadas para ser duraderas, ofreciendo una suela más firme y una parte superior más duradera. Los materiales de la parte superior y de la suela deben ser muy duraderos, por lo que se utiliza cuero o vinilo. Las suelas, de hecho, pueden desgastarse más rápidamente en las pistas duras, por lo que es importante comprobar el desgaste de tu par de zapatillas de tenis y reemplazarlas cuando sea necesario.Las zapatillas de tenis para pistas duras generalmente no tienen marcas para evitar rayar la superficie. Su construcción hace hincapié en la absorción de impactos y la amortiguación para proporcionar comodidad y apoyo en la superficie más dura. Muchas zapatillas de tenis ofrecen garantías de durabilidad de seis meses en el desgaste de la suela.

Pistas blandas o de tierra batida

Las pistas de tierra batida son mucho más blandas que las pistas duras, por lo que se requiere un tipo de calzado diferente con una parte superior sintética, una suela diseñada para pisar la tierra batida y que tenga un agarre que le permita deslizarse, y un peso ligero que le permita correr rápido. Las pistas de tierra batida permiten un «deslizamiento» natural cuando el jugador se mueve, por lo que se puede tener un apoyo lateral ligeramente más ligero, pero los granos finos de tierra pueden ser incómodos para los pies, así que asegúrate de tener una parte superior de cuero sólido o sintético.

Campos de césped

Al igual que las zapatillas para pistas de tierra batida, las zapatillas de tenis para pistas de hierba están diseñadas para evitar que se dañe la pista y tienen una suela con un patrón de espiga para ofrecerte una mejor tracción en la hierba potencialmente resbaladiza. La parte superior está hecha de materiales sintéticos y de malla.  Las pistas de hierba ofrecen a los jugadores la amortiguación más natural, lo que significa que se puede renunciar a una cierta amortiguación en favor de una mayor sujeción lateral.

Tribunales múltiples

Las zapatillas de tenis de pista múltiple están diseñadas para jugar en una variedad de superficies.

Estas zapatillas permiten jugar en condiciones de pista dura o blanda sin cambiar de calzado. Si no buscas un tipo de superficie específico, estas zapatillas polivalentes pueden ser tu mejor opción.

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  • Amortiguación ligera: la entresuela de espuma suave proporciona una conducción suave y estable, por lo que los hombres necesitan. La pared exterior estructurada reduce el peso del zapato.
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  • Material exterior: Cuero
  • Revestimiento: Malla
  • Material de la suela: Goma
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  • Mediasuela de EVA para una amortiguación ligera.
  • Suela de caucho.
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  • Material exterior: Cuero
  • Revestimiento: Malla
  • Material de la suela: Goma

¿Cómo se ajustan las zapatillas de tenis?

Cuanto más conozcas tus pies, mejor preparado estarás para encontrar unas zapatillas con las características que necesitas para rendir al máximo y evitar lesiones en la pista.

Antes de elegir las zapatillas de tenis, es importante determinar tu tipo de pie. Los tres tipos básicos de pie son la sobrepronación, la neutralidad y la supinación. Si no está seguro de su tipo de pie, una simple «prueba húmeda» le ayudará a determinarlo. Simplemente, mójate el pie y pisa un papel. Las características de la pisada determinarán tu tipo de pie. Una buena forma de conocer tus pies es también comprobar el desgaste de tus zapatos. Echa un vistazo a un par de zapatos que uses con frecuencia y mira en qué zonas tienen más desgaste. Si tus zapatos muestran mucho desgaste en el interior de la suela y alrededor del talón, entonces tienes un pie pronado. Un pie pronado es el tipo más comúnmente asociado a las lesiones. Debes prestar mucha atención al calzado que elijas y optar por unas zapatillas de tenis con mucha sujeción y amortiguación. En especial, necesitas un calzado con una sujeción lateral superior para evitar lesiones en la rodilla o el tobillo. Los sobrepronadores tienden a llevar el pie hacia dentro durante cada paso, y necesitan una zapatilla de tenis estabilizadora. Si cuando miras tus zapatos parece que hay un desgaste uniforme en todo el contorno, entonces eres uno de los raros tipos de pies neutros: tus pies son neutros si se ve una cantidad moderada de espacio en la zona del arco. Los jugadores con el tipo de pie neutro pueden elegir cualquier tipo de zapato siempre que sea cómodo, incluso dependiendo de la superficie en la que jueguen (por ejemplo, hierba, hormigón).Si su zapato muestra mucho desgaste a lo largo de la parte exterior del talón, entonces tiene un pie supinado. Los jugadores con el pie supinado tienden a desgastar sus zapatos más rápido que otros jugadores. En tal caso, una suela extra duradera sería la mejor opción. Estás supinado si tu huella deja una gran zona abierta. Los supinadores tienden a llevar el pie hacia fuera durante cada paso, por lo que un tipo de calzado más flexible aliviará cualquier problema de impacto al realizar movimientos rápidos y laterales. Los supinadores tienden a desgastar el zapato en la parte exterior del talón y la parte delantera del pie, por lo que necesitan un calzado que proporcione más flexibilidad y absorción de impactos, así como un espacio adicional en el talón.

 

¿Cómo encontrar la talla perfecta?

Lo más importante a la hora de comprar un nuevo par de tenis es el ajuste. La talla del zapato es quizás la más obvia cuando se trata de conseguir el ajuste correcto. Lo ideal es que haya unos 13 milímetros entre la punta del dedo gordo y la parte delantera del zapato. Una prueba rápida que funciona razonablemente bien es utilizar el ancho del pulgar para comprobar este espacio. Un espacio adecuado en la parte delantera de la zapatilla ayuda a evitar que se atasquen los dedos de los pies y previene las ampollas, permitiéndoles respirar y mantenerse frescos. Por otro lado, las zapatillas de tenis demasiado grandes pueden provocar un movimiento excesivo del pie, lo que también puede causar ampollas, tendinitis, problemas en los músculos de la pantorrilla y problemas en el talón. Para la mayor parte de la población mundial, los zapatos de anchura estándar o regular están bien, pero si usted no entra en este rango, entonces encontrar la anchura correcta para la salud de sus pies es crucial. El espacio disponible para los dedos del pie en un zapato también está relacionado con la anchura del mismo. Sin embargo, como la mayoría de los zapatos son de tamaño estándar, algunos en la zona de los dedos son más estrechos o más espaciosos. Preste también atención a la zona del tobillo: algunas personas pueden sentir molestias si la parte superior del tobillo entra en contacto con el borde superior del zapato. Cuando te pruebes un zapato por primera vez, conviene prestar atención a cualquier roce alrededor de los tobillos, ya que esto puede amplificarse al jugar al tenis y crear problemas.

 

Factores a tener en cuenta a la hora de comprar las mejores zapatillas de tenis

Confort

Por naturaleza, las zapatillas de tenis tienden a ser más rígidas que muchos otros tipos de calzado, ya que deben soportar una amplia gama de movimientos, incluidos los laterales. Algunas zapatillas de tenis hacen más hincapié en la comodidad que otras. Por lo tanto, necesita zapatos que vengan con una plantilla que también pueda proporcionar apoyo adicional, que puede considerar reemplazar si es extraíble para un poco de comodidad adicional. También es importante que tus zapatillas tengan un acolchado adecuado en la lengüeta para que los cordones no te aprieten demasiado. Si tienes los pies planos, lo más probable es que te sientas más cómodo con algo más blando. Si tienes los pies arqueados, busca un zapato más firme. Para evitar las ampollas, estrena tus zapatos nuevos usándolos en casa antes de jugar. Esto también le permitirá identificar cualquier punto problemático.

Estabilidad

Cuando se juega al tenis, son frecuentes los movimientos bruscos o repentinos. Tanto si te mueves de un lado a otro de la pista, como si te acercas a la red para volear o te mueves hacia atrás para encarrilar un globo, tus zapatillas deben proporcionar la estabilidad adecuada. La estabilidad de un zapato puede depender de diferentes factores: la suela y la anchura del zapato en la parte delantera pueden ayudar a proporcionar más equilibrio y estabilidad. Además, la suela debe tener la suficiente rigidez para soportar los movimientos rápidos al principio y al final de la pista. Muchos zapatos tienen un inserto de plástico rígido llamado espiga hacia el centro de la suela para ayudar a aumentar la estabilidad y evitar la torsión del zapato. Por último, la parte superior se asocia a menudo con la estabilidad, especialmente en el tobillo, pero también con el hecho de que el pie se sienta seguro cuando está envuelto dentro del zapato. De hecho, tu pie debe permanecer firmemente en su sitio para que no se deslice hacia delante cuando corras y te detengas.

Duración

La gran mayoría de los tenistas juegan en pistas duras, por lo que el calzado debe ser bastante duradero. La suela es uno de los componentes de la zapatilla de tenis de los que más depende su durabilidad, ya que está en constante contacto con la pista. Sin embargo, no es la única parte del zapato que debe ser duradera. De hecho, la puntera de la zapatilla de tenis también entra en contacto con la pista con frecuencia, y la parte superior delantera de la zapatilla puede rozar la pista periódicamente durante un resbalón o una embestida. Los diferentes estilos de juego pueden provocar el desgaste de zonas concretas de una zapatilla, y cada jugador tiene movimientos distintos que también pueden provocar un desgaste inesperado. Por ejemplo, algunos jugadores tienden a arrastrar el pie en el saque y, por lo tanto, necesitan una puntera más fuerte para que sus zapatillas duren.

Peso

El peso de una zapatilla de tenis es una característica que muchos jugadores asocian con la velocidad. Un zapato ligero te hace sentir rápido, mientras que un zapato más pesado puede tender a ralentizar tus movimientos. Los fabricantes de calzado suelen hacer un compromiso entre peso, estabilidad y durabilidad para encontrar un equilibrio interesante. Si se quita material a un zapato, éste será más ligero, pero normalmente se perderá en estabilidad o durabilidad del zapato.

Tamaño del cuerpo

Los tenistas de mayor tamaño y peso deberían considerar unas zapatillas más pesadas y estables que les proporcionen el apoyo extra que necesitan. Por otro lado, los jugadores más pequeños deberían considerar un calzado ligero que sea más manejable durante largos periodos de esfuerzo físico.

Cordón

Las zapatillas de tenis han desarrollado un buen sistema de cordones diseñado para mantener el pie cómodamente en su sitio durante un partido de tenis agotador. Si necesitas más estabilidad en la zona del tobillo, puedes considerar una zapatilla con un corte más alto que pueda darte más apoyo, especialmente cuando te atasques correctamente.

Apoyo lateral

El tenis requiere cambios de dirección constantes y repentinos. Por eso es fundamental evitar las zapatillas de tenis que carecen de una sujeción lateral adecuada: las zapatillas de tenis ideales deben ser capaces de mantener tus pies firmes y seguros mientras te mueves. No sólo te moverás mejor, sino que también evitarás futuras lesiones. Si tienes los tobillos débiles, pero no te gusta llevar tobilleras, considera la posibilidad de usar zapatos altos.

Amortiguación

Los dos principales materiales utilizados para la amortiguación en las zapatillas de tenis son el poliuretano y el EVA. El poliuretano es más pesado, pero más duradero y capaz de proporcionar más estabilidad. El EVA, aunque más ligero, es menos estable. La variación en la capacidad de absorción de impactos de las zapatillas de tenis para hombres y mujeres es significativa. Hay que buscar un calzado que proporcione una buena amortiguación, pero que no sea tan blando como para no ofrecer un apoyo suficiente.

Tamaño

A la hora de elegir el tamaño correcto, hay que tener en cuenta: la longitud, la anchura y la altura.

Las zapatillas de tenis demasiado grandes provocan ampollas. Si son demasiado pequeños, aplastarán sus pies, lo que puede causar daños permanentes. Una vez que haya encontrado su talla ideal, recuerde que a lo largo de la vida los pies cambian de forma y tamaño. Con la edad, los pies tienden a ensancharse. Es una buena idea medir sus pies periódicamente.

Materiales

Los materiales utilizados para desarrollar la parte superior de la zapatilla de tenis varían y cada uno beneficia a los jugadores de manera diferente. La lona sigue siendo la más fresca y permite que el aire entre y salga de la zapatilla, pero ofrece poca sujeción para el movimiento lateral. El cuero es el más caro. Proporciona la mejor sujeción y mantiene los pies secos en condiciones de humedad.

El vinilo puede proporcionar un soporte similar al del cuero. Ayuda a resistir mejor la humedad, pero no es fácilmente transpirable, por lo que puede provocar un sobrecalentamiento de los pies. Muchas zapatillas de tenis combinan lo mejor del cuero o del vinilo combinándolo con una malla duradera que facilita la circulación del aire a través de la zapatilla, refrescando los pies y permitiendo que la humedad se evapore. Mantener los pies frescos resiste la fatiga y permite jugar mejor durante más tiempo.

 

¿Cuándo hay que cambiar las zapatillas de tenis?

La regla general es que debes sustituir las zapatillas de tenis después de 800 km de desgaste. Pero no es práctico calcular si has conseguido recorrer 800 km o no. Sin embargo, se pueden observar los signos de desgaste que aparecen cuando los zapatos están fallando. Tenga cuidado, ya que existe el riesgo de resbalar en la pista y sufrir una lesión, especialmente si aparecen manchas lisas en la suela. Durante el servicio, muchos jugadores arrastran la punta de la zapatilla hacia delante y realizan golpes de fondo de derecha, lo que provoca un rápido desgaste de la zapatilla de tenis. En este caso, tendrá que sustituir sus zapatos con más frecuencia que una vez al año.

 

¿Es necesario descalzar las zapatillas de tenis?

El par de tenis ideal debe ajustarse a tus pies como un guante. No deben estar ni demasiado apretados ni demasiado sueltos. Deben permitir un movimiento cómodo y proporcionar una amortiguación adecuada en la plantilla. A diferencia de la compra de zapatos de cuero, las zapatillas de tenis no necesitan un rodaje, sino que deben estar listas para jugar desde el momento en que te las pruebes en la tienda. Las zapatillas de tenis tienden a ajustarse más a los pies, pero debes asegurarte de que no te aprietan tanto como para provocar rozaduras.

 

¿Es mejor una zapatilla más fuerte o más ligera?

En el caso de las zapatillas, por lo general hay que elegir la combinación de durabilidad y peso que mejor se adapte a las necesidades de cada uno, lo cual es importante para los jugadores experimentados que juegan al tenis con frecuencia y se mueven con rapidez por la pista, pero no quieren tener que comprar un nuevo par de zapatillas cada 6 meses. Los jugadores que eligen una zapatilla más duradera suelen tener más apoyo. Sin embargo, para hacer una zapatilla de tenis que sea duradera, los fabricantes de calzado tienen que añadir más materiales a la zapatilla. Esto aumenta el peso del zapato.

Hay algunos materiales y tecnologías que ayudan a que un zapato sea ligero y dure mucho tiempo, pero esto sólo funciona hasta cierto punto. Jugar al tenis desgasta las zapatillas y todos los materiales acaban desgastándose. Añadir grosor a la suela es una forma fácil de hacer que un zapato dure más, así que esto es lo que suelen hacer los diseñadores. Las zapatillas ligeras ayudan al tenista a moverse más rápido: es evidente que unas zapatillas ligeras te permitirán moverte más rápido en la pista de tenis. Podrás sentir la pista más fácilmente a través de una suela más fina, y moverte más rápido. Los tenistas que están en buena forma y les gusta cortar, saltar y correr rápido querrán una zapatilla más ligera. En general, las zapatillas más ligeras no duran mucho, por lo que tendrás que comprar unas nuevas cada 6 meses aproximadamente, dependiendo de cómo te muevas por la pista y de la frecuencia con la que juegues.

 

¿Es importante utilizar unas zapatillas más flexibles?

La flexibilidad permite que la zapatilla se adapte mejor a tu pie mientras te mueves por la pista de tenis. Unas zapatillas más flexibles te ayudarán a cortar y correr mejor por la pista, ya que a medida que te mueves, el material de la zapatilla se adapta a tu movimiento.

Un zapato de mayor rendimiento y más flexible suele ser utilizado por jugadores avanzados que están en buena forma y son menos propensos a las lesiones. Este tipo de jugador se mueve rápidamente en la pista de tenis y necesita un calzado que pueda responder a sus movimientos. Sin embargo, un zapato más flexible también suele tener menos sujeción.

 

¿Quién necesita una zapatilla de tenis con más apoyo?

El soporte proporciona estabilidad y amortiguación para sus pies y articulaciones. Unas zapatillas de tenis con más apoyo pueden tener un perfil más alto alrededor del tobillo para una mayor sujeción. También puede tener más amortiguación en la suela y en la parte superior para absorber el impacto y mantener el pie estable al golpear la pista de tenis. Esto ayuda contra el dolor y puede ayudar a prevenir lesiones, pero sacrifica la movilidad y la flexibilidad. Si ha tenido lesiones de tenis, dolores de tobillo o de rodilla en el pasado, el apoyo será una prioridad para usted. Para aumentar aún más la sujeción y la comodidad, asegúrate de usar los mejores calcetines de tenis para tus pies. Además, si eres principiante o estás a punto de empezar a jugar más, y piensas jugar en pistas duras, mejor prioriza el apoyo. Jugar al tenis en pistas duras es más exigente para las articulaciones que casi cualquier otro deporte que vayas a practicar, por lo que es recomendable utilizar un calzado con buena sujeción.

 

¿Es importante la calidad?

Como en cualquier compra, tienes que decidir lo importante que es para ti la calidad de la zapatilla de tenis. Hay muchas zapatillas en el mercado por menos de 100 euros, pero normalmente no duran mucho o no tienen la combinación de rendimiento y estabilidad que buscan los jugadores habituales. Dicho esto, si eres un jugador de tenis recreativo que sólo juega un par de veces al mes, entonces una zapatilla de menor valor y calidad podría ser la mejor opción para ti.

Última actualización el 2021-05-06 / Enlaces de afiliados / Imágenes de la API para Afiliados